' HOME ' IBU DAN ANAK ' RUBLIK KELUARGA ' RESEP MASAKAN KONTES SEO KESEHATAN '

Tuesday, March 9, 2010

Makanan Bayi 6-8 Bulan

Sobat semua...berbicara tentang resep makanan bayi 6-8 bulan, maka perlu pengetahuan atau ilmu tentang makanan yang cocok dan terbaik untuk si buah hati. Berdasarkan keterangan dari Badan Kesehatan Dunia (WHO), ASI dinyatakan sudah cukup sebagai makanan tunggal bagi pertumbuhan bayi, yang normal adalah sampai usia enam bulan. Dalam hal ini ASI dapat melindungi bayi dari risik terkena infeksi saluran pencernaan.

Setelah bayi berumur enam bulan, asupan ASI hanya dapat memenuhi sekitar 60-70% kebutuhan bayi. Pada saat ini, bayi mulai membutuhkan makanan bayi atau Makanan Pendamping ASI, dan biasa disebut dengan MPASI.  Perlu diingat, pada usia 6 hingga  8 bulan adalah masa kritis untuk mengenalkan makanan padat yang memerlukan keterampilan mengunyah.


Jangan sampai pada masa 6 - 8 bulan ini terlewati begitu saja tanpa memberikan makanan bayi, karena dikhawatirkan bayi akan mengalami kesulitan untuk menelan makanan, dan lebih parah lagi menolak makan bila diberi makanan padat. Sedangkan pada bayi usia 9-12 bulan, keterampilan mengunyahnya sudah semakin matang.

Ada beberapa resep makanan bayi yang bisa diberikan untuk anak usia 6-8 bulan. Namun sebelum kita bicara soal resep, sebaiknya kita bahas dulu tips-tips dalam memberikan makanan padat pertama pada bayi :
  • Pakailah bahan makanan bayi yang bermutu tinggi.
  • Berikan makanan bayi yang lumat dan cair, misalnya bubur susu atau bubur buah (pisang, pepaya). Secara bertahap, makanan bayi dapat diberikan lebih kasar dan padat.Bayi yang telah berusia enam bulan bisa diberikan nasi tim dengan gizi yang lengkap. Pada usia delapan bulan sampai satu tahun, bayi mulai bisa diberi makanan bayi yang hanya dicincang
  • Sebaiknya diperkenalkan satu per satu jenis makanan pada bayi, hingga ia mengenalnya dengan baik.Tunggu paling tidak 4 hari sebelum anda memperkenalkan jenis makanan bayi lainnya.Selain bayi akan mengenal dan dapat menerima jenis makanan bayi yang baru, Anda pun bisa mengetahui ada tidaknya reaksi alergi pada bayi
  • Awalnya, bayi mau menerima 1-2 sendok teh makanan bayi. Bila ia telah semakin besar, Anda dapat memberikan porsi makan yang lebih banyak
  • Urutan pemberian makanan bayi pendamping ASI biasanya buah-buahan, tepung-tepungan, lalu sayuran. Daging, ikan dan telur sebaiknya diberikan setelah bayi berumur enam bulan. Bila bayi menunjukkan gejala alergi, telur sebaiknya diberikan setelah usianya satu tahun
  • Jadwal waktu makan bayi harus sesuai dengan keadaan lapar atau haus yang berkaitan dengan keadaan lambungnya
Salah satu resep makanan bayi 6-8 bulan adalah  Beras Merah dan Ayam
Bahan resep makanan bayi 6-8 bulan:
  • 50 gram beras merah
  • 50 gram kacang merah
  • 450 ml air
  • 2 lembar daun salam
  • 100 gram ayam giling
  • 1 buah tomat - dicincang halus
  • 50 gram bayam merah - dicincang halus
  • 50 gram wortel - diparut halus
  • 2 siung bawang putih - dicincang halus
  • 1 sendok makan daun seledri cincang
  • 1/2 sendok makan keju parut (sebagai ganti garam)
Cara membuat makanan bayi 6-8 bulan:

  1. Rebus beras merah, kacang merah, daun salam, dan air sampai beras mengembang
  2. Masukkan ayam giling & tomat
  3. Masak lagi sambil ditekan-tekan, agar lembut
  4. Tambahkan bayam, wortel, bawang putih, keju, dan seledri
  5. Aduk hingga matang. Angkat dan sajikan hangat

Resep makanan bayi 6-8 bulan ini cocok untuk: 3 porsi

Setelah kita tadi belajar resep makanan bayi 6-8 bulan, maka kita juga perlu tahu bahan makanan yang sebaiknya dihindari sebagai makanan bayi:
  • Bayi usia kurang dari 6 bulan
    1. Gandum, barley, havermout dan produk olahannya (roti dan sereal) yang mengandung gluten
    2. Telur
    3. Kacang-kacangan dan biji-bijian
    4. Ikan dan kerang-kerangan
    5. Susu sapi segar atau susu formula dan produk olahan susu (seperti yogurt)
    6. Jus buah yang rasanya asam, seperti jeruk lemon dan jeruk nipis.
    7. Bumbu masak atau penambah cita rasa, seperti garam, gula, kecap, madu dan bahan pemanis lainnya
  • Bayi usia 6-12 bulan
    1. Kacang-kacangan, terutama kacang tanah
    2. Garam, gula, madu dan bahan pemanis lainnya
  • Bayi usia lebih dari 12 bulan
    1. Kacang-kacangan, terutama kacang tanah
    2. Makanan diet atau makanan yang rendah lemak
    3. Garam dan gula digunakan seminimal mungkin
Perlu diketahui, pemberian makanan padat pada bayi hanya ditujukan bagi perkenalan rasa dan tekstur makanan, bukan sebagai upaya untuk memenuhi kebutuhan gizinya. Makanan bayi yang utama masih ASI atau pengganti ASI.

12 comments:

  1. Hi... Temans
    Buat yang lagi malas kemana-mana, mending cuci mata yuk ke www.ipopscollections.com or http://tokotaskw1.blogspot.com kenapa, karena di sana matamu akan dimanjakan dengan barang branded, terutama buat kamu kamu yang punya selera tinggi or higg fashion...
    Tas tas branded seperti: Lousi Vuitton, Chanel, Hermes, Prada, Tod's, Gucci , Burberry bisa kamu dapatkan dengan harga MURAH
    Selain itu juga ada Jam Tangan Branded juga.... seperti Jam Tangan Tag Heure, Chopard, Gucci, Hublot, Bvlgari, Guess Collections dll...

    Oh ya, buat kamu yang suka or hobby bisnis, kami juga terbuka loh buat reseller :)
    Menyenangkan bukaaan??? yuuuuk mampir ...

    Cheers,
    Poppy

    ReplyDelete
  2. wah tipsnya bagus neh.. harus dicoba buat ank saya neh..

    ReplyDelete
  3. iya terimaksaih tipsnya... bisa share ga ? agak menyimpang krn anak saya sdh ber 1 thn tdk ASI lagi jadi saya bingung juga kl sufor apa yang bagus ya ???

    ReplyDelete
  4. kl mnr saya sufor yang bagus adalah yang mengandung nutrivit ada GA+AA DHA yang membantu perkembangan otak bagi anak usia balita...

    ReplyDelete
  5. menurut ibu susan susu apa ya yg mencakup itu semua ????

    ReplyDelete
  6. nimbrung ya kl saya sie anak saya susunya anmum selain rasanya cocok anak tidak gampang sakit....dan anmum mengandung GA , AA dan DHA

    ReplyDelete
  7. okay terimakasih atas masukannya ..anmum dapat dibeli dimana saja khan ? maksudnya di supermarket ada khan ya ???

    ReplyDelete
  8. iya dimana saja kl kehabisan di supermarket saya suka home direct telp aja 021 86606008

    ReplyDelete
  9. Anmum jg irit loh. Anak sy kan kuat bgt minum susu, thanks to Anmum jd gak bikin dompet kering2 banget :D Yg 900gram bisa 20-22 gelas. Irit kan? :))

    ReplyDelete
  10. hehe..anakku jg minum anmum bbrp bln terakhir ini.emang irit dan hemat bgt.tp baru tau niy soal home direct.asik dong praktis yah..oiya,ktnya anmum bikin event yah?lomba foto bintang apa gt kl ga salah.ada yg tau info lengkapnya?

    ReplyDelete
  11. wah sangat membantu ya Infonya. Thanks
    sedikit kasih info nih, aku kemarin baru belanja di Melindacare.com, terdapat berbagai kebutuhan perlengkapan baby ada disana,selain belanja disana bisa konsultasi juga seputar masalah anak loh bund. :)





    ReplyDelete

Related Posts with Thumbnails
 
Artikel Lomba Blog UII
Berita Terbaru
Blogroll
My Links
Tukar Link

Arsip Bulanan
Langganan Artikel